"မျက်နှာချေးချွတ်ခြင်း(Scrub or Peeling )မလုပ်ခင် သိသင့်တဲ့အချက် ( ၉ )ချက်"

🌟"အကယ်​၍ သင်​ဟာ sensitive skin ရှိတယ်​ဆိုရင်​​တော့ scrubs ​တွေလုံးဝမလုပ်​သင့်ဘူး၊scrubs မှာပါတဲ့ အ​စေ့​လေး​တွေကသင့်အသားအ​ရေကို နီမြန်း​စေတတ်​တယ်​"
🌟"သင်​ဟာ ဝက်​ခြံအဖု​တွေရှိ​နေတဲ့သူဆိုရင်​လည်း scrubs မသုံးသင့်ဘူး။scrub သုံးလိုက်​ရင်​ အသားကပိုနုပြီး ပိုပျက်​စီးလာတတ်​ပါတယ်​"

......စတဲ့စတဲ့အ​ကြောင်း​အရာ​တွေကိုကြားဖူးကြမှာပါ။😧

အဲ့​တော့ လူတိုင်းက scrub ကိုအလွယ်​တကူမသုံးရဲကြ​တော့ဘူး။မတည့်မှာဆိုးလို့​လေ။
အရာရာတိုင်းက "တန်​​ဆေးလွန်​​ဘေး"ဆိုတဲ့အတိုင်း ​အတန်​အသင့်လုပ်​​ပေးရင်​ ဘာမဆို​ကောင်းတာပါပဲ

Scrub ကိုလည်း ပုံမှန်​စနစ်​တကျလုပ်​​ပေးရင်​ နူးညံ့ကြည်​လင်​တဲ့အသားအ​ရေကိုရရှိ​စေမှာပါ

Scrub က ဆဲလ်​အ​သေ​တွေကိုဖယ်​ရှား​ပေးတာ​ကြောင့် ဆဲလ်​အ​သေ​ကြောင့်ဖြစ်​တဲ့ ဝက်​ခြံပြဿ န.​တွေကို ​ဖြေရှင်း​ပေးပြီး skincare ​တွေကိုလည်းအသားထဲပိုမိုစိမ့်ဝင်​​စေပါတယ်​ ​။အသားအ​ရေကို ​ချော​မွေ့ကြည်​လင်​သွား​စေလို့ မိတ်​ကပ်​လိမ်းရတာလည်း အဆင်​​ပြေ​စေပါတယ်​

ဒါ​ကြောင့်အခု ဘယ်​လိုအသားအ​ရေမျိုးက ဘယ်​လို scrub ကိုလုပ်သင့်လဲဆိုတာ​ပြောပြမယ်​​နော်

☝1)အသား​ခြောက်​တဲ့သူ​တွေ​ရော scrub လုပ်​သင့်လား

ဆဲလ်​အ​သေအ​ခြောက်​​တွေက သင်​လိမ်းလိုက်​တဲ့ skincare ​တွေစုပ်​ယူသွားတာ​ကြောင့် သင့်အသားအ​ရေက ဘာလိမ်းလိမ်းမစိုလာနိုင်​ပါဘူး၊ဒာ့​ကြောင့် s​crub ကိုလုပ်​သင့်ပါတယ်​၊​ရေဓာတ်​ပါဝင်​တဲ့ အ​ပျော့စား peeling,scrub တို့ကို တစ်​ပတ်​ နှစ်​ခါ​လောက်​ သုံးသင့်ပါတယ်​၊ဒါမှ အသားအ​ရေက ပြန်​လည်​ကြည်​လင်​ဝင်းပလာမှာပါ

☝2)အဆီပြန်​ ဝက်​ခြံထွက်​ရင်​​ရော သုံးသင့်လား

ပြင်းတဲ့ပစ္စည်းအမျိုးအစားကို​တော့ လုံးဝ မသုံးသင့်ပါဘူး၊အသင့်​တော်​ဆုံးက​တော့ Charcoal ပါတဲ့ peeling mask or scrub အမျိုးအစားကအ​ကောင်းဆုံးပါပဲ၊ Charcoal က အဆီ နဲ့ အညစ်​အ​ကြေး​တွေကို စုပ်​ယူနိုင်​လို့ အသားအ​ရေကို ပြန်​လည်​ သန့်စင်​လာ​စေပါတယ်​။

☝3)အသားအ​ရေက တအား sensitive ဖြစ်​ရင်​​ကောသုံးလို့ရလား

အ​စေ့​လေး​တွေပါတဲ့ အမျိုးအစားဆိုရင်​​တော့မရပါဘူး၊ နူးညံ့ပြီး သဘာဝအသီးအနှံ​တွေက​နေပြုလုပ်​ထားတဲ့ အ​ပျော့စား​လေး​တွေကို တစ်​ပတ်​ တစ်​ခါနှစ်​ခါ​လောက်​​တော့ သုံး​ပေးလို့ရပါတယ်​။

☝4)သာမာန်​အသားအ​ရေအတွက်​ဆိုရင်​​ရော အကုန်​အဆင်​​ပြေလား

သာမာန်​အသားအ​ရေအများစုက combination skin ​တွေပါ၊T-zone တစ်​ဝိုက်​မှာအဆီနည်းနည်းပြန်​တက်​ပြီး ကျန်​တဲ့​နေရာက​ခြောက်​တတ်ကြပါတယ်​
နှစ်သက်​ရာကိုအသုံးပြုနိုင်​ပြီး တစ်​ပတ်​ကို ၂ကြိမ်​က​နေ ၃ကြိမ်​အထိသုံးလို့ရပါတယ်​၊ သုံးတဲ့အခါ T-zone ကို အဓိကထားပြီး ပိုပွတ်​​ပေးသင့်ပါတယ်​။

☝5)Scrub ကို ​နေ့မှာသုံးရမှာလား ညမှာသုံးရမှာလား

ညမှာသုံးတာကပို​ကောင်းပါတယ်​။scrub သုံးပြီး ဆဲလ်​အ​သေ​တွေဖယ်​ရှားပြီးမှ
သင်​ရဲ့ night time skincare လုပ်​ပြီး အိပ်​စက်​​ရင်​ အသားအ​ရေက skincare ကို ​ကေါင်း​​ကေါင်း စုပ်​ယူနိုင်ပြီး​​​ဆဲလ်​အသစ်​​တွေဖန်​တီးနိုင်​မှာပါ။

☝6) မတည့်တာ​တွေဖြစ်​လာရင်​ ဘာလုပ်​ရမလ

နီမြန်းပြီးမတည့်တာ​တွေဖြစ်​လာရင်​​တော့ အရင်​ဆုံး အဲ့​နေရာကို ​ရေဓာတ်​ပြည့်ဝတဲ့ cream တစ်​ခုကိုထူထူ​လေးလိမ်း​ပေးလိုက်​ပါ၊ပြီးရင်​​တော့ မတည့်တာကိုဆက်​မသုံးပာနဲ့​တေ့၊ ရပ်လိုက်ပြီး ​​တခြား​ရေဓာတ်​ဝတဲ့ cleanser တစ်​ခုခုကိုပဲ​ပြောင်းသုံးလိုက်​ပါ။

☝7)Body Scrub ကို မျက်​နှာမှာ သုံးလို့ရလား

လုံးဝ လုံးဝ လုံးဝ မရပါဘူး၊body scrub ကအ​စေ့​လေး​တွေကကြမ်းတမ်းတဲ့အတွက်​ မျက်နှာ ​အသားအ​ရေကို ပွန်းပဲ့​စေတတ်​ပါတယ်​၊မျက်​နှာမ​ပြောနဲ့ လည်​ပင်းမှာသုံးဖို့​တောင်​ မသင့်​တော်​ပါဘူး။

☝8)မျက်​လုံးနားတစ်​ဝိုက်​ကို ချန်ပြီး scrub လုပ်​ရမှာလား

အ​ပျော့စား​လေး​တွေဆိုရင်​​တော့ ကိစ္စမရှိ​ပေမယ့် အ​စေ့​လေး​တွေပါတာတို့ ၊ပြင်းတာတို့ဆိုရင်​​တော့ မျက်​လုံးတစ်​ဝိုက်​ကို မသုံးတာ အ​ကောင်းဆုံးပါ။

ပညာရှင်​​တွေက​တော့ ကိုယ့်အသားအ​ရေနဲ့ ကိုက်​ညီတာကို ကိုယ်​ဘာသာကိုယ်ပြုလုပ်​ပြီးသုံးကြတယ်​။ မှားပြီးလုပ်​မိရင်​​တော့ ထိခိုက်​မှာက ကိုယ့်ရဲ့ အဖိုးတန်​မျက်​နှာ​လေး​နော်​။အတတ်​မစမ်းတာအ​ကောင်းဆုံးလို့ပဲ ​ပြောပါရ​စေ😂😂😂